Programme du stage du 17 / 18 janvier 2009
Principes de force élémentaires :
- Le "qiba" ( 起拔 / s'étendre ) et l'axe gravitaire
- Les trois axes de forces et leurs articulations (les trois courbes du xinyi / les trois ensembles du xingyi
- Anatomie du yiquan, les 5 caractéristiques animales
- Energies du tigre et du dragon, les deux façon d'aborder la force.
Mise en application dans les postures et déplacements :
- Jijizhuang, théorie du simple et du double appui (axe vertical)
- shili, tester et trouver la force seul puis avec partenaire (axe latéral)
- Mocabu, mise en application des deux types de force en déplacement (axe de profondeur)
Mise en application dans les techniques de combats :
- Trois shili seront abordés de deux manières différentes ("vitalités" du tigre et du dragon)
- Leurs différentes applications pratiques seront travaillées avec partenaire.
Seront abordées : Les trois paumes antiques du baguazhang (xiaozhang, yezhang, tazhang / la paume qui tranche, la paume qui frappe sous l'aisselle et la paume qui s'éffondre) ainsi que pizhang (la paume qui coupe).
Pratique de la danse pour l'entretien de la santé (jiangwu) :
Explication et mise en pratique du principe de la "nage de l'esprit" pour le bien-être
Lieu :
Centre Parisien de Quan Ki Do
195 bis, Rue de Paris
94 220 Charenton-Le-Pont
Accès :
- En Métro : station 'Liberté' ou 'Porte de Charenton'
- En Bus : PC - arrêt 'Porte de Charenton'
- En voiture : par le Boulevard périphérique, sortie "Porte de Charenton". Accès par l'autoroute A4 , A6 , A1.
Dates et horaires :
- Samedi 17 janvier de 10h00 à 13h00 et de 16h30 à 18h30
- Dimanche 18 janvier de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00
Tarifs : 80 euros / 2 jours
70 euros / 2 jours avec préinscription
50 euros / 1 jour
Pour me contacter :
emmanuel.agletiner@gmail.com
tel : 06 27 66 73 93
- Le "qiba" ( 起拔 / s'étendre ) et l'axe gravitaire
- Les trois axes de forces et leurs articulations (les trois courbes du xinyi / les trois ensembles du xingyi
- Anatomie du yiquan, les 5 caractéristiques animales
- Energies du tigre et du dragon, les deux façon d'aborder la force.
Mise en application dans les postures et déplacements :
- Jijizhuang, théorie du simple et du double appui (axe vertical)
- shili, tester et trouver la force seul puis avec partenaire (axe latéral)
- Mocabu, mise en application des deux types de force en déplacement (axe de profondeur)
Mise en application dans les techniques de combats :
- Trois shili seront abordés de deux manières différentes ("vitalités" du tigre et du dragon)
- Leurs différentes applications pratiques seront travaillées avec partenaire.
Seront abordées : Les trois paumes antiques du baguazhang (xiaozhang, yezhang, tazhang / la paume qui tranche, la paume qui frappe sous l'aisselle et la paume qui s'éffondre) ainsi que pizhang (la paume qui coupe).
Pratique de la danse pour l'entretien de la santé (jiangwu) :
Explication et mise en pratique du principe de la "nage de l'esprit" pour le bien-être
Lieu :
Centre Parisien de Quan Ki Do
195 bis, Rue de Paris
94 220 Charenton-Le-Pont
Accès :
- En Métro : station 'Liberté' ou 'Porte de Charenton'
- En Bus : PC - arrêt 'Porte de Charenton'
- En voiture : par le Boulevard périphérique, sortie "Porte de Charenton". Accès par l'autoroute A4 , A6 , A1.
Dates et horaires :
- Samedi 17 janvier de 10h00 à 13h00 et de 16h30 à 18h30
- Dimanche 18 janvier de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00
Tarifs : 80 euros / 2 jours
70 euros / 2 jours avec préinscription
50 euros / 1 jour
Pour me contacter :
emmanuel.agletiner@gmail.com
tel : 06 27 66 73 93
